近來(lái)睡覺(jué)時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子將牙咬得“咯吱咯吱”的響，有時(shí)可以聽(tīng)到上下牙摩擦的聲音，十分難聽(tīng)。這是孩子磨牙的現(xiàn)象嗎？孩子為什么夜間會(huì)磨牙呢？

孩子為什么夜間會(huì)磨牙：

（1）寄生蟲：蛔蟲因?yàn)榧纳谀c道，不斷地竄動(dòng)，刺激腸壁使得腸蠕動(dòng)加快，引起消化不良，使得孩子夜間睡眠不安寧而引起磨牙。另外患有蟯蟲癥的孩子因?yàn)榇葡x夜間爬到肛門外排卵，引起孩子睡眠不安寧也會(huì)發(fā)生磨牙現(xiàn)象。

（2）飲食不節(jié)：有的孩子晚飯吃得過(guò)多或者晚飯后零食過(guò)多，積食造成胃腸道在孩子睡眠的時(shí)候也要工作，引起面部咀嚼肌自發(fā)性的收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

（3）孩子白天過(guò)于興奮或者過(guò)于緊張、焦慮，造成入睡后大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，所以出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

（4）口腔問(wèn)題：牙齒發(fā)育不好，例如錯(cuò)頜、牙尖過(guò)高、咬面不平、齲齒或者牙周炎都會(huì)引起磨牙。

（5）孩子嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良或者某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏、內(nèi)分泌紊亂以及變態(tài)反應(yīng)也會(huì)引起磨牙現(xiàn)象出現(xiàn)。

寶寶磨牙該怎么辦？

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量；

4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。

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