冷凍食品怎么快速解凍？接下來就來為大家介紹解凍的方法，一起來看看吧。

1、熱水

方法很簡單，就是將冷凍的食品放入熱水盆子里即可，過了一段時間久可以解凍，解凍的速度比較快，解凍以后要馬上烹飪，另外解凍后的食物不要有再放進冰箱了，水溫也不能太熱，太熱水會讓食物的營養物質的流失。

2、加熱

這種方法適合冷凍熱熟，具體的方法是把熟食放進一個小盆子中，然后用小慢慢的加熱。不能用大火，不僅影響食物的胃口，還會造成營養流失。

3、流動的水

這種方法不是在水龍頭底下直接沖，而是把冷凍額的食品用保鮮膜裹好，然后再水龍頭的底下沖。

4、微波爐

用微波爐加熱幾分鐘即可。這種方法速度非常快，在解凍食物的過程中，不能使用塑料制品盛食物，可以使用鋼制品裝食物，進行食物解凍時，微波爐的定時不可過長。

5、太陽曬

利用太陽解凍，用太陽曬一段時間可以馬上解凍，解凍完后要馬上進行烹飪的食物，經過陽光暴曬的食物，不能再進行二次冷凍。

以上就是為大家介紹了冷凍食品怎么快速解凍，希望能幫助到大家。

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