雪梨含有豐富的有機酸和維生素，胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，它能夠清熱解痰，降火，是很多人都喜歡吃的水果。冰糖雪梨是一道保健功效極好的飲品，很多人都很喜歡喝，那么喝冰糖雪梨有哪些好處呢？

1、清熱解毒

雪梨味甘性寒，且具有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而冰糖是能起到清理身體內(nèi)長期淤積的毒素的，兩者結(jié)合是具有清熱、解毒等功效，對于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴、感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解效果。

2、化痰止咳

冰糖雪梨對咽喉部有比較良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的治愈，緩解局部癢感，適用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血等癥狀。

3、生津止渴

冰糖雪梨吃起來清甜可口，具有生津養(yǎng)胃、和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者也能起到治療作用。

4、滋陰潤肺

冰糖雪梨有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等癥狀，經(jīng)常食用冰糖雪梨是可以祛除痰熱、滋陰潤肺的。

5、保護嗓子

冰糖燉雪梨，不僅能去除痰熱，滋陰潤肺，而且對嗓子有養(yǎng)護作用，像歌唱家、廣播家等說話比較多的人群可以經(jīng)常食用。

6、美容養(yǎng)顏

雪梨中含有比較豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素、其抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)有害自由基，再加上富含纖維素以及多種礦物質(zhì)元素，能促進體內(nèi)的毒素和垃圾的排出，經(jīng)常的食用，是有滋潤皮膚，抗皺美白效果的。

7、食用禁忌

（1）冰糖雪梨雖然好處多多，但是也不能過度食用，那樣可能會導(dǎo)致給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。

（2）雪梨本身的糖分比較高，再加上冰糖，糖尿病人是不適宜多吃的。

以上就是關(guān)于梨水果功效的一些介紹，希望可以幫助到你。或許你還想知道梨能放冰箱里保存嗎

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