柚子是一種秋冬水果，含有很多營養(yǎng)，除了直接吃以外，我們還可以把它做成蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有什么好處呢？一起來了解一下吧。
喝蜂蜜柚子茶有什么好處？
柚子富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效，蜂蜜能夠潤腸通便，并且富含各種營養(yǎng)和礦物質，把蜂蜜和柚子結合起來是非常完美的，長喝蜂蜜柚子茶的話，可以有助于潤腸通便，改善消化功能，同時可以預防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分較多，有糖尿病的病人不要吃太多。
柚子茶的做法
1、準備好一個柚子、適量的冰糖、蜂蜜、以及食鹽。
2、先用鹽仔細搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的鹽分沖洗干凈。
3、用紙巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀將柚子皮削下來，注意不要太用力，盡量薄一點，然后將柚子皮切成細絲，柚子果肉去皮剝好放在碗中。
4、鍋中加入適量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水開后再加入柚子果肉一起熬煮。
5、煮開后轉小火，慢慢熬制粘稠狀，顏色變?yōu)樯铧S色即可。
6、放冷后加入蜂蜜裝瓶即可。
以上就是小編今天分享的內容了，希望可以幫助到大家。
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