退保分為猶豫期退保和正常退保，猶豫期退保一般需要3-5個工作日，正常退保只能退還部分現金價值，一般會在30天內完成，保險退保當天不能拿到錢。

猶豫期退保：猶豫期退保指投保人在合同約定的猶豫期內的退保。一般保險公司規定投保人收到保單后十天為猶豫期。通常保險公司會扣除工本費后退還全部保費，一般需要3-5個工作日。

正常退保：超過猶豫期的退保視為正常退保。通常領取過保險金的保單，不得申請退保。正常退保一般要求保單經過一定年度后，投保人可以提出解約申請，壽險公司應自接到申請之日起30天內退還保單現金價值。保單現金價值是指壽險契約在發生解約或退保時可以返還的金額。

退保流程，一般有以下幾個程序：

1.領取并如實填寫退保申請單，提交退保申請；

2.攜帶本人身份證、保單及繳費收據前往保險公司柜臺辦理退保；

3.按照工作人員的提示填寫相關資料完成辦理。

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