一年一般是只能提取一次，可以按照實際房租支出來提取公積金，或者按照固定額度來提取公積金。

租房要提取公積金，需要準備好本人的身份證明，一般帶上身份證就可以。如有配偶，還得準備配偶的身份證明，以及結婚證。

除此之外，還要帶上住房公積金聯名卡，如果沒有公積金聯名卡，就得準備《住房公積金提取證明》一式兩份，并讓公司簽章。

其次還要準備好本人的儲蓄賬戶，和房東簽訂的租房合同也要準備好。并且可以先帶上身份證和戶口本到當地的房管所去開具一個無房證明。

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