吃榴蓮能緩解痛經嗎？讓我們一起了解一下吧。

能。

榴蓮可以幫助女性緩解痛經，但如果榴蓮曾經在冰箱中保存過，在吃之前提早的拿出來，使榴蓮的溫度有所升高之后再吃，避免溫度太低而刺激血管收縮，造成痛經。

拓展：吃榴蓮會胖嗎

適量進食榴蓮不會發胖。如果已經屬于超重情況，為避免長胖，不可攝入過多榴蓮。因榴蓮含糖量高，升糖指數高，如果過量食入榴蓮，常導致熱量超標。

吃榴蓮下奶嗎

產后奶水不足的媽媽可以適當吃榴蓮，下奶效果還是很不錯的。榴蓮營養豐富，含有大量的淀粉、脂肪、蛋白質以及各種維生素和礦物質等；榴蓮營養密度很高，營養充足，產婦適當吃一些榴蓮，能夠讓奶水更加充足，下奶效果很好。但是不宜多吃，很容易上火，出現便秘，對產婦產后恢復不利。

吃榴蓮會過敏嗎

吃榴蓮會不會過敏主要是看個人本身的體質，一般情況下，絕大多數的人們對榴蓮都不會出現過敏反應，但是也不排除極個別的人們吃榴蓮的話會導致過敏，而一旦過敏的話，一定要及時的停止食用榴蓮。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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