菊花茶可不可以天天喝？讓我們一起了解一下吧。

菊花茶最好不要天天喝，菊花性涼，體虛、脾胃虛寒、陽虛體質者最好不喝菊花茶。每周飲3-5次即可，以免傷及身體。經期女性不宜喝菊花茶，會引起痛經；孕婦自身脾胃較弱，菊花茶易刺激腸胃，因此孕婦不宜飲用菊花茶；老年人消化功能弱，不宜常喝菊花茶；體質弱易腹瀉者也不宜飲用菊花茶。

拓展：菊花茶上火還是下火

菊花茶是下火的。菊花的藥性偏寒涼，主要的功效是疏散風熱、清肝明目。涼茶飲品中都會加入菊花，清熱解暑、消火，所以喝菊花不會上火。

拓展：喝菊花茶會失眠嗎

晚上喝菊花茶可能會造成失眠現象。菊花茶當中有些化學物質，會引起中樞神經興奮，故晚上睡覺之前一般不能喝茶，可以在飯后、工作疲勞時喝一點菊花茶。

拓展：喝菊花茶拉肚子是怎么回事

如果本身屬于脾胃虛寒的體質，菊花性涼，有清熱、下火、解毒的作用，脾虛寒的人群如果服用了菊花會引起身體虛寒加重的癥狀出現腹瀉的癥狀。

同時還需要排除是否因為感染了細菌和病毒所導致的急性胃腸炎，而表現為腹瀉，可以完善大便常規，大便細菌培養大便腸道病毒等檢查，幫助明確。

拓展：喝菊花茶對痘痘有好處嗎

喝菊花茶對于祛痘有一定的幫助，因為菊花具有一定的清涼作用，但是完全指望喝菊花茶來祛痘痘是不現實的，無法起到消炎抗菌的效果。

菊花茶6種人不要喝

1、孕婦

菊花茶性寒涼，具有利尿效果，孕婦經常飲用容易引起腸胃不適，甚至引發腹痛、腹瀉等癥狀。

2、過敏者

如果患者處于過敏階段，建議避免飲用菊花茶，以免加重皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。

3、脾胃虛寒者

菊花茶屬于寒性，具有祛火氣作用，脾胃虛寒者飲用會刺激腸胃，加重脾胃虛寒的癥狀。

4、老年人

老年人不建議喝菊花茶，因為老年人脾胃功能虛弱，消化功能減退，飲用后容易造成消化道功能紊亂。

5、宮寒人群

菊花茶的寒涼屬性容易加重宮寒癥狀。

6、傷寒感冒患者

傷寒感冒患者應盡量避免飲用菊花茶，菊花為寒性，而傷寒感冒多是由于風寒刺激造成，喝菊花茶會加重感冒癥狀。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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