自救器的使用8個步驟包括：檢查自救器、攜帶自救器、揭開扳手粘貼、打開自救器外殼、取下安全帽并套上脖帶、拔掉口具塞和初期生氧裝置啟動、拉開鼻夾并開始用嘴呼吸、勻速撤離災區。

檢查自救器：在使用自救器之前，要仔細檢查自救器的外觀是否完好，有無明顯破損或變形，并確認自救器是否在有效期限內。這是確保自救器能夠在關鍵時刻正常工作的關鍵步驟。攜帶自救器：自救器應隨身攜帶，通常系在腰上，方便在緊急情況下快速取用。揭開扳手粘貼：在需要使用自救器時，首先要揭開扳手粘貼，準備打開自救器的外殼。打開自救器外殼：一手托住自救器下殼，另一只手用拇指扳起紅色扳手，拉斷封印條，拉開封口帶，從而打開自救器的外殼。取下安全帽并套上脖帶：在佩戴自救器之前，需要先取下安全帽，然后將自救器的脖帶套在脖子上，確保自救器位于身體前方，并重新戴好安全帽。拔掉口具塞和初期生氧裝置啟動：拔掉自救器口具中的塞子，此時初期生氧裝置會自動啟動，氣囊會自動鼓起。如果氣囊沒有自動鼓起，應迅速向自救器內吹氣，將氣囊吹鼓。拉開鼻夾并開始用嘴呼吸：用兩手同時抓住兩個鼻夾墊的圓形把柄，將彈簧拉開，憋住一口氣，使鼻夾墊準確地夾住鼻子。然后開始通過自救器的口具進行呼吸，注意保持呼吸穩定，避免過度消耗氧氣。勻速撤離災區：在佩戴好自救器并確認一切正常后，應迅速但勻速地撤離危險區域。在撤離過程中，要保持冷靜，避免驚慌失措，同時時刻注意自救器的狀態，確保它能夠持續提供氧氣。

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