交誼舞很容易學，也很受歡迎，這是你在舞廳受歡迎的關鍵因素，今天小編告訴大家如何學習跳交際舞的方法，有興趣的朋友們可以學習下哦。

第一、找個搭檔。

找一個能在朋友間跳交際舞的伙伴，讓他教你，帶你去跳舞，來回學幾次。這是一個更快的方法

第二，買一套交誼舞光盤，在家學習

現在有很多交誼舞培訓班，只需報一個相對較短的課時，學習基本要領，回家多練習，找到一個好的音樂節奏，自己練習

第四，做好理論工作：記住基本要領

在第一拍中，男子進入左邊，女子退到右邊。

第二柏男人的右腳和女人的左腳指向重心，但不要轉移重心。

在第三拍，保持腳的位置，繼續向上和向前移動。在最后一刻倒下。

在第四五六拍中，男性走前一個女性步驟，女性走男性步驟。如果你的重心穩定，你也可以走一步。同樣的方法。

五、腿和腳姿勢的正確性

男人和女人彼此相對，錯開三分之一，雙腳平行并排站立，腳趾面向前方，男女伴侶將右腳趾對準彼此的腳中心線，兩腳之間的距離為一英尺寬。

六、身體姿勢

站直，挺直軀干，永遠不要抬高腹部，將身體重心放在腳趾上，保持男性頭部朝上，腹部朝上，胸部朝外，呼吸朝上，下巴朝下

以上就是關于幾種可以學習交際舞的方法了，想要學習交際舞首先找個伴是非常重要的哦，希望以上內容對大家有所幫助。

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