白蘿卜不能和什么一起吃

來源：懂視網責編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

白蘿卜不宜與人參、西洋參同食：兩者性相克，同食會導致不適。不宜與柑橘同食：白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制。不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C，使兩者的營養價值降低。

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導讀白蘿卜不宜與人參、西洋參同食：兩者性相克，同食會導致不適。不宜與柑橘同食：白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制。不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C，使兩者的營養價值降低。

1、白蘿卜不宜與人參、西洋參同食：兩者性相克，同食會導致不適。

2、不宜與柑橘同食：白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制。

3、不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C，使兩者的營養價值降低。白蘿卜有消食、通氣、解毒等功效，但是如果食用過多、不適宜人群食用后，反而會誘發便秘，甚至加重便秘。白蘿卜被譽為小人參，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿卜雖好，也不是人人適用，時時適用。

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