吃柚子的好處

來源：懂視網責編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

潤燥清熱：常見的蜂蜜柚子茶便可潤燥清熱。防血壓升高：柚子含有營養素，多種維生素和礦物質，含鈉低，有助于防止血壓升高。防癌：柚子富含維生素C和鈣，有助于防止腸癌和胃癌。

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導讀潤燥清熱：常見的蜂蜜柚子茶便可潤燥清熱。防血壓升高：柚子含有營養素，多種維生素和礦物質，含鈉低，有助于防止血壓升高。防癌：柚子富含維生素C和鈣，有助于防止腸癌和胃癌。

1、潤燥清熱：中醫認為，柚肉甘酸，性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。常見的蜂蜜柚子茶便可潤燥清熱。

2、預防腦血栓形成、促進傷口愈合：柚子的活性成分柚皮苷，可降低血液的黏滯度，減少血小板凝聚，減少血栓形成，另外對敗血病有良好的輔助療效。心血管疾病者可多吃點柚子和柚子皮烹飪的少油菜肴。

3、防癌：柚子富含維生素C和鈣，還有助于防止腸癌和胃癌的發生。

4、防止心臟病：柚子所含的果膠可干擾和減少小腸對脂類物質的吸收，降低低密度脂蛋白膽固醇，減輕動脈血管壁的損傷，降低血脂，能有效減少心臟病等心腦血管疾病的發生。

5、防血壓升高：柚子含有豐富的營養素，包括多種維生素和礦物質，含鈉低，有助于防止血壓升高。

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標簽：有什么柚子作用

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