1、曬太陽(yáng)時(shí)體溫會(huì)升高，人體通過(guò)排汗調(diào)節(jié)體溫，但是如果丟失的水分得不到及時(shí)的補(bǔ)充，汗液的排放就會(huì)減少，人體熱量散不出去，就容易閉汗，引起中暑。人在中暑時(shí)會(huì)有頭暈?zāi)X脹、神智恍惚、惡心嘔吐的現(xiàn)象。

2、紫外線過(guò)敏是日光作用下引起的異常光變性反應(yīng)。陽(yáng)光中有UVA和UVB兩種穿透性紫外線，會(huì)直達(dá)皮膚真皮層，使得長(zhǎng)期暴露在日光下的肌膚出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛的感覺(jué)，醫(yī)學(xué)上稱之為日光性皮炎，也叫做紫外線過(guò)敏。

3、體表皮分布了一層基底細(xì)胞，這種細(xì)胞含有黑色素原”，這是一種絡(luò)氨酸物質(zhì)，在紫外線的作用下，黑色素原”會(huì)變成黑色，沉著于皮膚表層，使皮膚呈現(xiàn)黑褐色。

4、長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，會(huì)損傷皮膚結(jié)構(gòu)，加速皮膚細(xì)胞的老化衰竭，讓皮膚失去彈性，出現(xiàn)褶皺。

5、曬太陽(yáng)，溫度升高皮膚毛孔舒張，供血量增多，而供給大腦的氧量相應(yīng)減少，大腦工作減緩，就容易產(chǎn)生疲乏、四肢無(wú)力的情況。

好處

1、太陽(yáng)直接為地球提供了光、熱資源，人類生活離不開(kāi)太陽(yáng)。

2、太陽(yáng)輻射能維持著地表溫度，是促進(jìn)地球上的水、大氣運(yùn)動(dòng)和人類活動(dòng)的主要?jiǎng)恿Α?/p>

3、作為工業(yè)主要能源的煤、石油等礦物燃料，是地質(zhì)歷史時(shí)期生物固定以后積累下來(lái)的太陽(yáng)能。

4、太陽(yáng)輻射能是我們?nèi)粘Ｉ詈蜕a(chǎn)所用的太陽(yáng)灶、太陽(yáng)能熱水器、太陽(yáng)能電站、太陽(yáng)能空調(diào)、太陽(yáng)能鍋爐、太陽(yáng)能溫室、太陽(yáng)能養(yǎng)殖的主要能量來(lái)源。

5、陽(yáng)光照在皮膚上，會(huì)使皮下血管擴(kuò)張，血流旺盛，增加有毒物質(zhì)的排泄和抵抗力，還會(huì)使唾液和胃液的分泌增加，腸胃蠕動(dòng)加強(qiáng)，促進(jìn)食欲和消化。

6、皮膚還能在陽(yáng)光的照射下，產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，像麥角醇、膽固醇等，制造出維生素D。這種維生素、鈣和磷，是我們骨骼的重要成分。

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