南瓜餅主要是用糯米做的，在制作過程中它們都粘在手上。那么，怎樣才能使南瓜餅不粘手呢？

1.首先，做南瓜餅時(shí)要戴手套，這樣可以有效防止它粘在手上，所以用手套來防止它也是有效的。

2.在板上撒些面粉，這樣你就可以用手粘面粉，搓南瓜面團(tuán)。那你就不會(huì)把手伸出來。

3.還可以在手上涂一些植物油。油可以更好地潤(rùn)滑你的手，所以在手掌上涂抹油可以防止粘手。

4.再就是南瓜最好用保鮮膜包裹好了蒸，這樣就可以盡量的減少水分，同時(shí)南瓜也就不容易粘手了。

5.然后南瓜中多余的水分應(yīng)該被擠出來，也就是說，南瓜中的水分不能太多，這樣就很難防止南瓜蛋糕粘在手上。

6.以上是小編介紹的不粘手制作南瓜餅的方法。南瓜很容易做，所以你可以在家做南瓜。

溫馨提醒：南瓜餅是一種老少皆宜的食物，南瓜餅還含有豐富的營養(yǎng)。對(duì)于肥胖的人來說，南瓜餅應(yīng)該少吃適量，因?yàn)樗怯驼ㄊ称?，但你不能不吃，因?yàn)槟瞎巷炛兴臓I養(yǎng)對(duì)肥胖的人也有幫助。同時(shí)，應(yīng)該注意南瓜蛋糕不能吃得太多，吃得太多也會(huì)導(dǎo)致肥胖。

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