經(jīng)歷一段孽緣是什么體驗，讓我們一起了解一下吧！

在與對方相處的這段孽緣時間里，讓你產(chǎn)生更多的是負(fù)面情緒，還是開心、快樂、和平、喜悅、興奮的正面情緒更多，還是恐懼、憤怒、委屈、憋屈的時刻更多。如果負(fù)面情緒遠遠多于正面情緒，說明你們是真的不合適。

比如，如果總是感覺到對方要拋棄自己了，感覺到對方要傷害自己，這時候你一定會覺得恐懼，沒有安全感，或者覺得對方冤枉自己，控制自己。

當(dāng)然，這并不代表對方真的要拋棄你，就像有的人，根本不想離開關(guān)系，可說出的話總是傷人。

可以肯定的是，對方的一些做法和說法，確實會激活你“被拋棄”的體驗，你未必要果斷換人，但起碼可以調(diào)整與對方的相處模式，或者讓對方換種方式與你溝通。

而所謂的正緣，就是對方的做法、說法正好都在讓你舒服的范疇內(nèi)，甭管對方具體是怎么做的，也不用管那些情感博主給出的判斷對方愛不愛你的標(biāo)準(zhǔn)。

只要他讓你感到舒服，你們就是合適的。

與其到處找人問他這樣是不是愛我，不如先問問自己內(nèi)心的感受，這樣我舒不舒服，開不開心。

長期的負(fù)面情緒，不僅會影響一個人的精神狀態(tài)，還很容易影響身體健康，許多疾病都是因為精神郁結(jié)導(dǎo)致的。

為了自己的身心健康著想，這樣的孽緣也得果斷改善，或者干脆舍棄。孽緣會讓你越來越不喜歡自己

有的女生會感到很奇怪，自己的伴侶對自己好得不得了，把一切打點好，也不讓自己工作，好吃好喝供著，甚至主動承擔(dān)家務(wù)，可是她越來越不喜歡自己了。

不用懷疑，哪怕你的伴侶在大眾眼里多么完美，這樣的關(guān)系，一樣是孽緣。

以上就是小編的分享，希望可以幫助到大家。

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