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三豆飲的制作方法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 05:23:08
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三豆飲的制作方法

1、食材：紅豆適量、綠豆適量、黑豆適量。 2、準(zhǔn)備好適量的材料。可以取三份等量的豆子先混合好，分成多次食用。 3、提前一夜泡水。濾干并倒入豆?jié){機(jī)。 4、加最高水位，三勺冰糖碎，按濕豆鍵，等待機(jī)器完成。 5、大概半小時(shí)左右就可以吃到美味健康的豆?jié){了。機(jī)器完成后，最好過(guò)濾一下再飲用，口感非常的好。 7、黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。
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導(dǎo)讀1、食材：紅豆適量、綠豆適量、黑豆適量。 2、準(zhǔn)備好適量的材料。可以取三份等量的豆子先混合好，分成多次食用。 3、提前一夜泡水。濾干并倒入豆?jié){機(jī)。 4、加最高水位，三勺冰糖碎，按濕豆鍵，等待機(jī)器完成。 5、大概半小時(shí)左右就可以吃到美味健康的豆?jié){了。機(jī)器完成后，最好過(guò)濾一下再飲用，口感非常的好。 7、黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。

1、食材：紅豆適量、綠豆適量、黑豆適量。

2、準(zhǔn)備好適量的材料。可以取三份等量的豆子先混合好，分成多次食用。

3、提前一夜泡水。濾干并倒入豆?jié){機(jī)。

4、加最高水位，三勺冰糖碎，按濕豆鍵，等待機(jī)器完成。

5、大概半小時(shí)左右就可以吃到美味健康的豆?jié){了。機(jī)器完成后，最好過(guò)濾一下再飲用，口感非常的好。

6、紅豆：含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益。

7、黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。

8、綠豆中所含蛋白質(zhì)，磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能，為機(jī)體許多重要臟器增加營(yíng)養(yǎng)所必需。

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1、食材：紅豆適量、綠豆適量、黑豆適量。 2、準(zhǔn)備好適量的材料。可以取三份等量的豆子先混合好，分成多次食用。 3、提前一夜泡水。濾干并倒入豆?jié){機(jī)。 4、加最高水位，三勺冰糖碎，按濕豆鍵，等待機(jī)器完成。 5、大概半小時(shí)左右就可以吃到美味健康的豆?jié){了。機(jī)器完成后，最好過(guò)濾一下再飲用，口感非常的好。 7、黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。
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