騰訊視頻可以通過在騰訊視頻app上更換手機號碼的方式解綁手機號碼，具體步驟如下：

　　1、在手機上面打開騰訊視頻app，然后在騰訊視頻首頁右下角有個“個人中心”按鈕，點擊“個人中心”；

　　2、在個人中心找到“個人信息”選項，點擊；

　　3、點擊“個人信息”之后會跳轉到賬號管理頁面，然后點擊頁面的“手機”選項；

　　4、點擊手機之后，會跳轉到綁定手機號碼頁面，然后點擊你已綁定的手機號碼后面的“更換”按鈕；

　　5、然后可以通過原手機接收校驗碼或者輸入原來綁定的手機號碼的方式解綁原來的手機號碼；

　　6、輸入原綁定號碼之后點擊確認，然后自動跳轉到綁定新號碼的頁面，只有完成新號碼的綁定，之前綁定的手機號碼才可以解綁成功。

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