手機緩存視頻導出方法如下：

　　1、以B站上的緩存視頻為例，打開手機上的b站客戶端APP；

　　2、找到左上角的設置，并點擊該選項；

　　3、選擇點擊設置里面的“離線緩存”選項；

　　4、在頁面右上角點開“離線設置”的功能選項；

　　5、接著找到離線設置下的緩存視頻儲存目錄位置；

　　6、接著用手機通過USB數據線連接電腦；

　　7、在電腦端打開手機存儲；

　　8、找到上述緩存視頻的主儲存目錄位置，將緩存視頻主儲存位置文件夾下的blv格式視頻文件導入電腦就可以在電腦上播放了。

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