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跪坐的正確姿勢首先是準備運動，如果是腳踝比較硬或者是腳趾會抽筋的人，最好先稍微把腳踝和腳趾伸直，一開始請先以腳趾著地，左右兩邊的腳后跟，以并攏的姿勢跪在地上，接著再慢慢地把屁股坐在腳后跟上，最后把身體重心放在腳踝和腳趾上即可。
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鵝絨服可使用固定式洗衣機清洗，固定機洗用于防止機洗過程中鵝絨服堆積，可找一些小型球類放在鵝絨服的袋子或袖子里，避免絨毛出現堆絨，還可以直接套住洗，這樣可以防止鵝絨服漂浮在含有過多氣體的水面上導致衣服變臟。
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首先拿到便利貼的時候，先從紙張的一頭開始撕，撕開一頭之后再慢慢的往另一頭撕開就可以了，這樣撕開的便利貼頭部就不會卷了，而且貼在墻上也不會出現翹尾的情況。
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首先把表冠拔出，讓腕表所有指針停走，進入調整時間狀態，然后把時間調至六點整，接著把表冠往回推一扣，進入調整日期和星期的狀態，把日期調整到調表日期的前一天，再次把表冠拔出至指針停走的調整時間狀態，開始調整時間，最后把表冠推回，調表結束。
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正確制作百香果泡水可以把百香果清洗干凈，然后挖出果肉加入適量的蜂蜜，接著準備新鮮的檸檬，然后洗干凈后切下兩片放入碗中，加入準備好的涼白開水，用勺子攪拌一下就可以喝了。
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正確制作百香果泡水可以把百香果清洗干凈，然后挖出果肉加入適量的蜂蜜，接著準備新鮮的檸檬，然后洗干凈后切下兩片放入碗中，加入準備好的涼白開水，用勺子攪拌一下就可以喝了。
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