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頭皮屑太多可以吃維生素B6或者是多吃一點牛奶，水果和豆類食物來改善也一現象，還需要將正常的作息時間調節過來保持愉悅心情，頭屑自然就會變少，或者是使用專用的去屑洗發水來去除頭屑，但是洗頭的次數不能太頻繁，否則頭皮太干更容易產生頭屑。
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可以準備一個盆子將盆子里裝洗頭水，先用梳子把頭發梳通，把洗頭膏和護發素放在地上手可觸到的位置，要蹲在地上以免水碰到臉上，當水洗完之后用干毛巾把頭發包住，這樣洗頭既干凈，又不會讓洗頭水碰到臉上。
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