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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋需要先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后就是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太過于用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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清洗運動鞋首先將運動鞋放到盆子里浸泡，大約浸泡5到6分鐘就可以了，然后是徹底清洗鞋內鞋外，刷的時候不要太用力，沖洗鞋子的時候，需要沖3到4遍，這樣可以將鞋子里面的泡沫沖干凈。
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首先把球鞋的鞋墊和鞋帶拆下來，然后準備一個盆倒入清水后加入洗衣液混勻，再將運動鞋浸泡在盆里并使用舊牙刷刷洗，刷洗干凈后直接放在室內通風處晾干，接著在盆中加入小蘇打、白醋，混合均勻，浸泡鞋帶，用手搓揉多次即可晾曬。
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首先把球鞋的鞋墊和鞋帶拆下來，然后準備一個盆倒入清水后加入洗衣液混勻，再將運動鞋浸泡在盆里并使用舊牙刷刷洗，刷洗干凈后直接放在室內通風處晾干，接著在盆中加入小蘇打、白醋，混合均勻，浸泡鞋帶，用手搓揉多次即可晾曬。
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首先把球鞋的鞋墊和鞋帶拆下來，然后準備一個盆倒入清水后加入洗衣液混勻，再將運動鞋浸泡在盆里并使用舊牙刷刷洗，刷洗干凈后直接放在室內通風處晾干，接著在盆中加入小蘇打、白醋，混合均勻，浸泡鞋帶，用手搓揉多次即可晾曬。
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首先把球鞋的鞋墊和鞋帶拆下來，然后準備一個盆倒入清水后加入洗衣液混勻，再將運動鞋浸泡在盆里并使用舊牙刷刷洗，刷洗干凈后直接放在室內通風處晾干，接著在盆中加入小蘇打、白醋，混合均勻，浸泡鞋帶，用手搓揉多次即可晾曬。
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首先把球鞋的鞋墊和鞋帶拆下來，然后準備一個盆倒入清水后加入洗衣液混勻，再將運動鞋浸泡在盆里并使用舊牙刷刷洗，刷洗干凈后直接放在室內通風處晾干，接著在盆中加入小蘇打、白醋，混合均勻，浸泡鞋帶，用手搓揉多次即可晾曬。
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首先把球鞋的鞋墊和鞋帶拆下來，然后準備一個盆倒入清水后加入洗衣液混勻，再將運動鞋浸泡在盆里并使用舊牙刷刷洗，刷洗干凈后直接放在室內通風處晾干，接著在盆中加入小蘇打、白醋，混合均勻，浸泡鞋帶，用手搓揉多次即可晾曬。
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