快速剝枇杷皮需要先將枇杷洗干凈，然后用硬物指甲或者是牙簽順著枇杷縱軸輕輕往下刮，把整個枇杷全部刮一遍，接著開始剝皮，先拔起它比較硬的一頭，接著可以直接一拉到底剝除，這樣枇杷皮就被剝完了。

快速剝枇杷皮需要先將枇杷洗干凈，然后用硬物指甲或者是牙簽順著枇杷縱軸輕輕往下刮，把整個枇杷全部刮一遍，接著開始剝皮，先拔起它比較硬的一頭，接著可以直接一拉到底剝除，這樣枇杷皮就被剝完了。

龍眼一般指新鮮的水果，桂圓一般指用新鮮龍眼曬干后制作而成，龍眼將果皮剝開后和荔枝有點像，味美甘甜，桂圓沒有龍眼鮮嫩多汁，但味道更為甜膩，龍眼不宜儲存，只能在龍眼盛產的季節吃到，而桂圓則不分季節，既可入菜又可與藥為伍。

柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多，不同品種的柚子成熟時間也有所區別，比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月成熟，美國蜜柚9月份就可以開始食用，華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進冰箱冰一下再吃口感會更好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進冰箱冰一下再吃口感會更好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進冰箱冰一下再吃口感會更好。

柚子是涼性水果，多吃會增加體內的寒涼之氣，祛除體內燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動，促進消化，柚子比較寒涼，食用時一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現腹瀉的情況，加重虛寒。

挑選西瓜首先看西瓜的瓜蒂，瓜蒂是綠色的說明是新鮮的瓜，如果瓜蒂干而黃枯，說明西瓜就不太新鮮，其次看西瓜紋路，如果紋路清晰，表面光亮的就是好瓜，另外聽聲音，拿手指輕彈，聲音皮而濁，而且有震動的聲音，就是熟瓜。

快速剝枇杷皮需要先將枇杷洗干凈，然后用硬物指甲或者是牙簽順著枇杷縱軸輕輕往下刮，把整個枇杷全部刮一遍，接著開始剝皮，先拔起它比較硬的一頭，接著可以直接一拉到底剝除，這樣枇杷皮就被剝完了。

生吃木瓜的時候可以切成四瓣去籽后直接食用，也可以做成木瓜蒸牛奶吃，做成木瓜排骨盅，做成木瓜鮮魚湯，因為它具有美容養顏及滋潤的功效。

藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。

楊梅中富含有多種有機酸和維生素C，可開胃生津，增進食欲，楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用，其所含的果酸能阻止人體內的糖向脂肪轉化，有助于減肥，楊梅還含有楊梅皮素，可以間接發揮利尿作用。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。

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想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯， 如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。

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想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。

木瓜怎么吃最營養，木瓜的最營養食用方法大家都知道木瓜含有豐富的營養，可以補充身體所需要的營養成分，可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢？清涼的木瓜牛奶一、木瓜牛奶：材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜怎么吃：木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細致，有“百益之果”之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有豐胸美顏的作用，吸引了一大

木瓜牛奶的做法，吃木瓜燉牛奶是可以豐胸的，木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜有助于胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其準備材料。將木瓜沿橫面切開，并取其中的一半。木瓜牛奶榨汁做法1準備好木瓜、牛奶和蜂蜜。2木瓜洗凈，去皮去籽切成小塊。3切好的木瓜倒入料

紅棗木瓜銀耳湯有什么做法，這幾種材料完全可以放在一起，沒有任何問題。在給你介紹幾種做法吧。介紹銀耳湯的n種做法材料:干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克調味料：冰糖100克、水3杯。做法：1、干銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質后撕成小朵，加水4杯入蒸籠蒸準備材料：木瓜、紅棗、冰糖、銀耳。銀耳木瓜湯富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增

香瓜有什么功效與作用，甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外，其他營養成分均不少于西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于香瓜，別稱甘瓜、甜瓜，因味甜及清香襲人而得名。葫蘆科植物的果實肉質，原產于非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝

木瓜有什么功效與作用，木瓜燉雞有平肝和胃、豐胸通乳、潤滑肌膚、增強體質的功效。食用須知青木瓜營養豐富，內含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素，幫助乳腺發育；木瓜酶中國傳統的木瓜是指宣木瓜，薔薇科木瓜屬植物；現在市場上的水果是番木瓜，番木瓜科番木瓜屬植物，原產南美洲。又稱木瓜、乳瓜、萬壽果。1、木瓜

木瓜作為一種水果來說，不僅美味可口，同時還具有美容、豐胸的作用。木瓜應該怎么樣吃才好吃呢？小編在這里就教大家做一款美味營養的木瓜盅。工具/材料木瓜半個牛奶適量冰糖2粒操作方法首先，我們將木瓜洗干凈。注意，這里木瓜不要把皮削掉哦。然后，我們把木瓜橫著切成兩半。然后，我們取出其中的一半使用，另一部分包上保鮮膜，放到冰箱里面保鮮。然后我們用勺子將使用的那一半木瓜，把木瓜里面的籽給他挖出來。在挖的過程中，可以放一個碗在木瓜下面把它裝著，起到穩定的作用。然后，我們將冰糖放進去，如果想要增加甜度的話，可以放...

現在很多人都很喜歡吃木瓜，那么木瓜的功效與作用是什么呢？今天小編為大家講講具體的方法，希望能夠對大家有所幫助。材料/工具木瓜功效木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。作用健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化...

怎么制作木瓜椰奶凍，不用吉利丁片就不會凝結，會影響制作效果。做法1.準備好所有材料。2.將牛奶倒入鍋內。3.往里加糖跟椰子粉。4.白糖量隨意，不喜甜的可以不放，牛奶盡量不要煮沸，營養要損失掉的。5.小火微加熱后關火。6.吉利片用冰水泡軟。7.擠掉水份。椰汁香，木瓜甜，非常不錯的養顏甜品材料/工具木瓜(適量)椰汁(適量)白糖(適量)瓊脂(8-10克)前言涼涼的材料主料:椰子粉20

木瓜冰激凌的做法，1、獼猴桃木瓜冰沙主材：木瓜：1/4只（切成方塊）。奇異果：1只（去皮，切碎）。蘋果：1個（去皮，去核，切碎）。獼猴桃果醬：2至3湯匙（想減低熱量可減半或以蜂蜜代替）。檸檬汁：1湯匙。冰塊：1杯。木瓜和獼猴桃切片備用。做法：將冰塊放入這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料木瓜：250克;牛奶：250克;白糖：適量;蜂蜜：適量;1

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料木瓜：半個;酸奶：適量;木瓜酸奶昔的做法將半個木瓜去皮、去籽，切小塊切好的木瓜放入攪拌機里再根據自己喜好倒入原味酸奶攪拌機1檔，攪拌30即可...