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首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。
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首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。
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首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。
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首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。
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首先把大蕓清洗干凈，去除里面的雜質，然后將大蕓撕成一瓣一瓣的或者直接瀝干水分，在地上墊個報紙，把大蕓放在太陽下曬，要注意挑選一個通風的地方，以免大蕓發霉，在曬的過程中要記得每天時不時地翻動一下大蕓，讓它受熱曝曬更均勻。
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自己在家曬桑葚干可以采集那些完全成熟的桑葚，清洗干凈再放到陰涼處將水分陰干，將陰干的桑葚懸掛在繩子上面放到太陽下面暴曬，一個星期左右就可以完全變成桑葚干了，將桑葚干收集起來用風車吹一下把雜質都去掉后保存即可。
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首先把桑葚清洗干凈，把枝葉都給摘掉，多清洗幾遍，然后放入太陽下面暴曬，這樣桑葚就可以快速的曬干了，曬干之后拿塑料袋裝起來密封好即可。
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首先把桑葚清洗干凈，把枝葉都給摘掉，多清洗幾遍，然后放入太陽下面暴曬，這樣桑葚就可以快速的曬干了，曬干之后拿塑料袋裝起來密封好即可。
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