嗓子啞了恢復(fù)的方法：盡量噤聲。購(gòu)買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期間不建議說(shuō)悄悄話，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

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感冒嗓子啞了吃什么藥好得快，如果沒(méi)有嗓子紅腫痛、濃痰、發(fā)燒、咳嗽之類的癥狀，建議多喝水就行了。多吃水果蔬菜。注意休息吃藥的話，可以喝感冒沖劑；吃點(diǎn)牛黃解毒片、清開靈膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊等（這類算是中成藥）如果癥狀不嚴(yán)重不建議吃阿莫西林、羅紅霉素、阿奇等抗1. 盡量噤聲。多喝熱水，可以吃點(diǎn)黃氏響聲丸感冒目前基本都是病毒感染，不必過(guò)于擔(dān)心，嗓子發(fā)炎或肺炎了就比較麻煩了、注意多休息，

如果吃櫻桃上火了的話，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要多喝涼白開，上火了之后會(huì)感覺(jué)到自己的嗓子比較干啞，有的嚴(yán)重了還會(huì)流鼻血，所以就要多喝涼白開來(lái)促進(jìn)新陳代謝，化為尿液排出去從而達(dá)到緩解上火的目的。

養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜、抽煙，少吃油膩油炸和辛辣的東西，過(guò)冷過(guò)熱的食物也不要吃，最重要的是多喝水，適量的加些蜂蜜，平時(shí)要多活動(dòng)。多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素，比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等。