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首先打開手機上的瀏覽器，搜索并進入可以下載視頻的網站，找到要下載的視頻，在視頻格式為MP4的資源下方勾選，點擊復制下載鏈接，復制鏈接后選擇迅雷下載并點擊下載資源，接著打開手機上的迅雷，在彈出提示中點擊創建下載，再點擊下載圖標即可。
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以小米為例：1、打開小米手機找到系統工具。2、在系統工具中選擇屏幕錄制。3、接著點擊右下角的錄制按鈕。4、點擊開始按鈕即可開始對手機錄屏。華為：1、在需錄制的頁面下拉上方通知欄。2、打開組件欄。3、在左下角找到屏幕錄制。4、點擊錄制按鈕。
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手機拍攝如果支持MP4格式拍出來的視頻就是MP4格式，如果手機不支持MP4格式拍攝，即可用電腦進行格式轉換，首先在電腦上安裝打開格式工廠，然后點擊視頻，選擇MP4，接著點擊輸出配置設置，點擊添加文件，選擇電腦里的視頻文件后，點擊確定，最后點擊開始即可開始轉換格式。
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首先電腦下載迅捷視頻轉換器，然后添加需要轉換的文件，最后點擊輸出格式為mp3音頻格式并開始轉換就可以了。
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mp4轉換成mp3格式需要安裝迅捷視頻格式轉換器，然后雙擊打開迅捷視頻格式轉換器，點擊上方的添加文件，添加相應的文件，選擇輸出格式，再單擊音頻mp3格式，鼠標選擇開始轉換即可。
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首先在電腦中打開迅捷視頻轉換器，然后點擊軟件左上角的添加文件或者點擊添加文件夾按鈕，選擇在B站下載的的視頻導入到軟件中，接著點擊軟件輸出格式中的mp4視頻格式，然后可以添加自定義參數，最后點擊全部轉換就可以了。
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