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想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。
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保存木瓜可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。
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首先準備好一把干凈的水果刀以及干凈的砧板，用刀把木瓜兩端切掉，之后將木瓜從中間對半切開，之后繼續分切成條狀，并且用刀把中間有籽的那層切掉，接著把木瓜上有皮的那層橫切掉，再切成條狀即可。
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首先準備好一把干凈的水果刀以及干凈的砧板，用刀把木瓜兩端切掉，之后將木瓜從中間對半切開，之后繼續分切成條狀，并且用刀把中間有籽的那層切掉，接著把木瓜上有皮的那層橫切掉，再切成條狀即可。
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想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒有完全成熟的木瓜，用報紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進去做成小菜進行保存。
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想曬出脆脆的木瓜干首先要把木瓜清洗干凈，去除里面的籽，然后將木瓜切成絲條狀瀝干水分，在地上墊個報紙，把木瓜絲放在太陽下曬，要注意挑選一個通風的地方，以免木瓜絲發霉，在曬的過程中要記得每天時不時地翻動一下木瓜絲，讓它受熱曝曬更均勻。
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蓮子的吃法，煮粥泡水都可，芯可以去掉不然會很苦，但是蓮子心作用很大，不怕苦的話可以不去掉。蓮子心性寒，味苦，無毒，具有清心去熱，止血止咳等功效。可以治療心衰休克，心煩，口渴，吐血，目赤，腫痛等病癥。蓮子芯沖水和清肝火，泄脾火，降肝火，清暑蓮子的吃法:只要是沒有污染的水域里長出來的生吃就沒問題，最好把中間的蓮子芯取出來再吃，因為芯是苦的口感不好。蓮子芯可以收集起來泡水喝可
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