冰糖銀耳蓮子雪梨湯的做法步驟step1蓮子提前浸泡4小時或以上，沖洗蓮子的淀粉，去掉蓮子頭上圓圈狀的皮，有蓮子芯的也去掉步驟step2銀耳提前1-2小時泡發步驟step3銀耳洗凈撕小朵步驟step4雪梨去皮切塊...
1、準備好食材。2、雪梨洗凈,削皮去核切小塊,銀耳泡發洗干凈分成小朵。3、把雪梨、銀耳、枸杞放進鍋里,加水沒過食材。4、大火燒開轉小火煲半小時后放冰糖,放冰糖后再煲半小時左右。5、出鍋裝碗。小竅門1、制作冰糖雪梨...
制作銀耳雪梨湯,需準備雪梨、干銀耳、冰糖和枸杞。將銀耳泡發切塊,雪梨去皮切塊。將銀耳和雪梨放入鍋中,加水煮開后轉小火煮30分鐘,加入冰糖和枸杞攪拌均勻即可。銀耳雪梨湯含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。搶首贊評論分享...
雪梨1個泡發銀耳1朵枸杞20粒冰糖10顆清水適量止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1準備好所需的食材2雪梨洗干凈后去切隨意切滾刀塊3將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中4加入適量的清水，水量不...
銀耳30g輔料：紅棗適量、冰糖適量1、雪梨去皮切塊。2、銀耳泡發后洗凈。3、準備適量冰糖，紅棗洗干凈。4、在鍋中放入適量的水，燒開后放入雪梨、銀耳、紅棗、燉至銀耳變軟變粘稠。5、放入冰糖，燉至冰糖融化即可。
本文將為大家介紹銀耳雪梨湯的制作方法和注意事項,讓您輕松掌握這道美味又健康的甜品。簡單易做制作銀耳雪梨湯非常簡單,只需要準備好銀耳、雪梨、冰糖和鮮百合等材料,按照步驟進行烹飪即可。制作步驟詳解制作銀耳雪梨湯的...
熱著喝。銀耳雪梨熱湯可以更好地暖身，促進血液循環，緩解身體寒癥，熱的銀耳雪梨湯也可以更好地發揮其潤肺、滋陰的功效，因此銀耳雪梨熱著喝。
1、準備食材。2、銀耳用水浸泡2小時以上。3、泡好的銀耳去除根部，撕成小朵。4、將銀耳倒入電飯煲，加入與銀耳齊平的水。5、開始煲湯鍵等待結束。6、紅棗清洗干凈剪開去核。7、雪梨清洗干凈，去核后果肉滾刀切塊。8、...
一般體寒和胃寒的人也要少喝。而且冰糖銀耳含糖量高，所以睡前都不宜食用，以免血黏度增高。冰糖雪梨銀耳湯中的主要材料雪梨和銀耳都是營養價值很高的食材，雪梨具有清熱潤肺的功效，它能夠緩解因外感溫熱病毒引起的發熱、傷津...
孕婦可以喝冰糖雪梨銀耳湯,冰糖雪梨銀耳湯有清肺潤燥、潤腸通便以及養容美顏的效果。️清肺潤燥功效冰糖雪梨銀耳湯可以用于緩解咳嗽、咳痰、氣喘、哮喘、慢性支氣管炎以及咽喉腫痛等一些癥狀。潤腸通便功效冰糖雪梨銀耳湯可以用做治療...
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