首先將大蔥切段，姜切小片，然后把姜片和蔥段放入鍋中，加入適量清水，開始煮，蓋上鍋蓋，水開之后再煮五分鐘，不喜歡姜味可以加一點紅糖，出鍋，蔥白姜湯就做好了。

嗓子啞了恢復的方法：盡量噤聲，購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺，期間不建議說悄悄話，并積極配合醫生進行治療。

隔夜飯菜不能吃。隔夜菜不僅營養流失嚴重，而且還會產生對身體有危害的物質。要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鮮不要吃，由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的鹽類，煮熟后假如放置的時間過久，在細菌的分解作用下，鹽便會還原成亞鹽，有致癌作用。

柚子和蘋果可以一起吃，這兩種水果含大量維生素，營養成分較高，兩種水果同時食用并不會產生沖突。但是不要在空腹的情況下食用，因為柚子富含的果酸比較多，空腹食用容易刺激胃酸，而且柚子屬于寒性食物，空腹食用容易加重體內的寒氣。

端午節主要吃的有粽子、打糕、煎堆、五黃。1、粽子，不同地區的粽子口味各有區別，北方地區喜歡吃甜粽，南方地區喜歡吃咸粽；2、打糕是東北延邊地區在端午節愛吃的美食；3、煎堆是福建地區，端午節家家戶戶都要吃的美食；4、五黃是江浙一帶的習俗。

夏天帶飯菜不餿可以將菜和米飯被分別放入一個普通的密封保溫盒，并放入冰箱冷藏，建議不要帶綠色蔬菜，綠色蔬菜不能隔餐吃，會致癌。

感冒吃什么水果，感冒發燒在生活中十分常見，在感冒期間，由于體液流失較多，身體黏膜抗病毒能力便會下降，所以及時補充水分是非常有必要的。多吃維生素C較為豐富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢復。不過，在補充維生素C的時候要適量，如果長感冒吃什么水果？1.棗；2.橙子；3.橘子；4.柚子；5.比較酸的水果等。在感冒發燒的時候是很難受的，出現一定要及時的治療，避免病情

感冒鼻子不通氣怎么辦，一個成年人平均每年患2～5次感冒，但是，靠藥物抑制感冒并非好事。有些感冒不吃藥也能治愈，匯總一下不吃藥也能治療感冒的方法。1.吸熱氣：普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的最好方法是保持鼻腔干凈，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡感冒的時候很多患者都會出現鼻塞流鼻涕等癥狀，我們可以選擇一些藥物治療，比如說我們可以用偽麻黃堿，另外有些患者敏感性比較高的可以選用

感冒可以吃雞蛋嗎，感冒是可以吃雞蛋的，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒后伴有發燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發燒的人吃了會導致體內能量增高，加重發燒癥狀，所以感冒后雞蛋是富含優質蛋白的食物，在疾病的愈合過程中可以通過雞蛋來補充能量，所以感冒期間可以吃雞蛋，但是建議在感冒的時候選擇一些好吸收好消化的

中元節吃什么比較好，中元節，俗稱鬼節，是中國傳統的祭祖大節。中元節也有屬于這個節日的美食，有人為了辟邪而吃，有人為了祈福而吃。就讓我們看看在中元節這天，我們應該吃些什么？1、吃瀨粉在中元節那天，東莞有吃瀨粉的習俗，而且幾乎在整個東莞都通用。當然，每個傳統節日都會有相關的飲食習俗，中元節也不例外，那么中元節要吃些什么呢？今天就和大家一起來聊一聊。東莞中元節要吃瀨粉東莞有吃瀨粉的習

感冒是常見的多發疾病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學習無精打采，且有的人感冒周期很長，那么感冒之后吃什么才好得快呢？多吃蔬菜水果蔬菜水果富含鈣、鋅元素及維生素，對產生抗體的單核－巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。平時多吃蔬菜和水果也能均衡營養。且綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇，含有某些化學活性成分，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒也有一定作用。另外，蔬菜水果屬堿性...

因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。那感冒時吃什么能好得快一些呢？下面為大家支一小招。步驟/方法：食材明細：材料：紅糖15克生姜1塊紅茶適量。1.生姜去皮、洗凈、切片。2.將準備好的生姜、紅糖、紅茶一起放入鍋中。3.加入適量冷水，大火煮開即可。按上述方法煮湯飲，每日一到二次。不僅暖身去寒，而且有良好的防止感冒功能。...

在很多長輩看來，感冒咳嗽是不可以吃魚的，今天那就來了解一下感冒咳嗽能否吃魚。方法感冒發燒后不宜吃高蛋白食品，所以感冒發燒咳嗽最好不吃魚，特別是鰱魚，它可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚，適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚干燥者，也可用于產后脾胃氣虛所致的少乳等癥。但感冒發燒、口腔潰瘍、大便秘結者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應忌食鰱魚。　　另外，咳嗽患者在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應注意避免這類食物。方法2一般情況下感冒患者的...