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windows電腦在系統的夜間模式中設置，蘋果電腦在顯示器的夜覽中設置，以windows電腦為例，具體操作步驟如下：1、點擊電腦左下角的“開始”，點擊“設置”。2、點擊“系統”。3、將“夜間模式”點擊關閉即可。
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首先打開電腦，找到360安全衛士，接著打開360安全衛士，再點擊設置，接著點擊基本設置，進入之后就能看到功能定制，有個定制健康助手，再點去設置，進入之后點擊定時休息就能把定時休息關了。
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圖文
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