材料
玉米:1根;胡蘿卜:1根;荸薺:8顆;萵筍干:1根; 豬大骨頭: 500克; 姜:6片;水:2升;食鹽:2茶匙;
田園蔬菜湯的做法
將腔骨剁成塊洗凈。玉米,胡蘿卜,青筍和荸薺都去皮洗凈后切塊。姜洗凈切片
鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫
將腔骨放入湯煲中,一次性加夠足量清水,蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時,打開蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片,蓋上蓋子調中小火煲1小時
先放入玉米塊,荸薺和胡蘿卜塊,蓋上蓋子繼續用小火煲1個小時,然后再放入青筍煲5分鐘,食用前調入鹽即可
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